Fortalecimiento de los brazos y los músculos bíceps.
Altura mínima del usuario: 140 cm
Conduzca la silla de ruedas de cara al entrenador, bloquee las ruedas. Suelte los trinquetes de la caja de pesas apretando la empuñadura y desplace la pesa sobre la grúa. Ajuste el peso a su nivel, idéntico en ambos lados. Apoye los brazos en el soporte situado delante de usted. Agarra los asideros con la empuñadura, tira de ellos hacia arriba hasta que la silla se levante y bájala lentamente. Repite el ejercicio tanto como puedas.
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