Fortalecimiento de los hombros, tríceps y bíceps.
Altura mínima del usuario: 140 cm
Suelte los trinquetes de la caja de pesas apretando la empuñadura y desplace la pesa sobre la grúa. Ajuste el peso a su nivel, idéntico en ambos lados. Siéntese en la silla y agarre las empuñaduras. Empuje las empuñaduras con un movimiento firme y suave mientras estira los brazos y, a continuación, vuelva lentamente a la posición inicial.
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