Fortalecimiento de las piernas, los muslos y las pantorrillas. Mejora de la movilidad de las articulaciones de la rodilla y la cadera.
Altura mínima del usuario: 140 cm
Libere los trinquetes de la caja de pesas apretando la empuñadura y desplace la pesa sobre la grúa. Ajuste el peso a su nivel, idéntico en ambos lados. Siéntese en una silla, presione la espalda contra el respaldo. Coloque las piernas sobre la barandilla y empújese hacia delante, estirando las piernas con las espinillas sobre los soportes. A continuación, vuelva lentamente a la posición inicial.
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