Máquina de musculación elevación de piernas estiradas DU-HK-3902

glúteosde exteriorpara espacio público

La Máquina de Elevación de Piernas con resistencia ajustable es un equipo de entrenamiento perfecto para fortalecer cuádriceps, glúteos y piernas en parques y gimnasios al aire libre. Con un sistema de ajuste de peso variable, único en el mercado, esta máquina se adapta a usuarios de todos los niveles, permitiendo un entrenamiento seguro y progresivo. Máquina de Elevación de Piernas con resistencia ajustable para gimnasios al aire libre. Fabricada con materiales resistentes a la intemperie y diseñada para un uso intensivo, esta máquina de musculación exterior garantiza años de funcionamiento sin problemas, minimizando los costos de mantenimiento. Función principal: Diseñado para entrenamiento de fuerza, este equipo trabaja principalmente los músculos de las piernas y glúteos, con especial enfoque en los cuádriceps. Instrucciones de uso: Antes de comenzar, ajusta el peso en la posición de la escala que se adapte a tu nivel de entrenamiento. Siéntate recto, con la espalda apoyada en el respaldo, y coloca los pies debajo de la almohadilla del reposapiernas. Empuja hacia arriba levantando las piernas y extendiendo las rodillas hasta que las piernas queden completamente rectas. Vuelve lentamente a la posición inicial y repite el ejercicio. Puedes trabajar ambas piernas al mismo tiempo o cada pierna por separado.