Fortalecimiento de los músculos de la espalda y el abdomen.
Altura mínima del usuario: 140 cm
De cara a la máquina, coloque los pies debajo de la barra inferior. Apoye la pelvis en la barra superior, coloque las manos detrás de la nuca y los codos en línea recta con el pecho. Manteniendo los glúteos, el abdomen y los músculos de las piernas tensos, baje la parte superior del cuerpo hacia el suelo. Mantenga la espalda recta y el cuello largo en todo momento. Vuelva lentamente a la posición inicial. Repita la operación.
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