Bancos de musculación para espacios públicos

... Controladas por un organismo certificado, las máquinas cumplen la norma EN16630. Este conjunto de musculación para exterior consta de un banco plano, un banco para bíceps y 3 pares de ...

... en el banco, con las piernas a ambos lados del banco, las rodillas a 90 grados y los pies apoyados en el suelo. Coge las asas por encima de la cabeza y asegúrate de que la columna se mantiene en una posición ...

... Fortalecimiento de los músculos de los brazos y el pecho. Altura mínima del usuario: 140 cm Túmbese boca arriba con la cabeza mirando hacia la máquina. Agarre las asas por encima de usted y empuje hacia arriba todo lo que pueda. Vuelva ...

... nivel del pistón a sus capacidades. Túmbese en el banco, con la cabeza hacia la máquina. Las asas deben estar a la altura de su pecho. Separe las piernas a ambos lados del banco o colóquelas sobre el ...