Banco de musculación para recorrido deportivo HEH-16

de exteriorpara espacio público

Fortalecimiento de los músculos de los muslos. Altura mínima del usuario: 140 cm Ajuste el nivel del pistón a sus capacidades. Túmbese en el banco, con la cabeza hacia la máquina. Las asas deben estar a la altura de su pecho. Separe las piernas a ambos lados del banco o colóquelas sobre el banco. Manteniendo los abdominales flexionados, empuje el manillar alejándolo de usted. Bájelo hasta la posición inicial. Repita el ejercicio.