Refuerzo de los músculos de los sujetadores, de las piernas y de la cintura.
Altura mínima del usuario: 140 cm
Ajuste el nivel del pistón a sus capacidades. Manteniendo los hombros bajos y hacia atrás, agarre las empuñaduras con ambas manos. Empuje lentamente la palanca hacia delante todo lo que pueda. A continuación, baje la silla hasta la posición inicial con un movimiento controlado. Además, puede levantar las piernas estiradas hacia delante para aumentar la dificultad del ejercicio.
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