Máquina de musculación fondos en paralelas CHIN-UP

torsión pélvicacrunch abdominalde exterior

Trabaja el pecho, los brazos, las piernas y el tronco con un rack multifuncional La estantería tres en uno combina Dip, Leg raise y Chin-up, proporcionando un entrenamiento para el pecho, tríceps, bíceps, espalda, hombros, abdominales, muslos y cuádriceps. Los aparatos de gimnasia al aire libre Omnigym se fabrican con orgullo en Finlandia, son fáciles de usar y están construidos para durar, lo que los convierte en una elección sin riesgos. Todas las unidades están diseñadas ergonómicamente para obtener resultados óptimos de entrenamiento y seguridad para el usuario, y todas cumplen la norma EN16630 para equipos de exterior de instalación permanente. Elevación de piernas La estructura del rack de elevación de piernas es compacta y ofrece una gran variedad de juegos de elevación de piernas. Desde las elevaciones verticales hasta los giros de rodillas, esta máquina combina muchos ejercicios de abdominales en un solo aparato. Desde el recto abdominal hasta los flexores de la cadera, con esta máquina podrá fortalecer todo su núcleo. Grupos musculares: abdominales e iliopsoas Dip Las flexiones ayudan a desarrollar la fuerza de la parte superior del cuerpo en el pecho, los hombros y la parte superior de los brazos, a la vez que se compromete y mantiene el núcleo. Dado que el peso del cuerpo no está en el suelo, las flexiones son un gran ejercicio para todo el cuerpo. También pueden mejorar el rendimiento deportivo que requiere el movimiento de los brazos y la fuerza de la parte superior del cuerpo, como el tenis, la natación, el voleibol y el baloncesto. Grupos musculares: pecho y tríceps Chin-up El Chin-up es un ejercicio único que entrena una amplia gama de músculos de la parte superior del cuerpo. Las chin-ups hacen hincapié en el desarrollo de la fuerza y la musculatura de toda la parte superior del cuerpo, favorecen la postura general y ayudan a la movilidad general de los hombros y la parte superior de la espalda. Grupos musculares: espalda, bíceps Altura máxima de caída libre 2260 mm (requiere plataforma de seguridad según la norma EN16630 en función de la altura de caída).