Mejora general del estado, adelgazamiento del cuerpo, aumento de la masa muscular, mayor flexibilidad del cuerpo. La calistenia permite realizar diferentes ejercicios como: dominadas, flexiones, banderas, saltos, volteretas, estiramientos, etc.
Altura mínima del usuario: 140 cm
Nuestro conjunto más básico, ideal para principiantes y espacios reducidos.
---