Fortalecimiento de los músculos de las extremidades superiores e inferiores.
Altura mínima del usuario: 140 cm
Mientras sujeta las empuñaduras, pise los reposapiés. Empiece a pedalear hacia delante mientras tira y empuja alternativamente de las empuñaduras. Mantenga los músculos abdominales contraídos y la columna vertebral recta. Mantenga la cabeza erguida y la mirada al frente.
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