Altura total:2,82 m
Altura de caída libre:2,54 m
Àrea de seguridad (M):9,20 x 6,36
Entrenamiento de la fuerza y la flexibilidad de todos los grupos musculares del cuerpo
DESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO
Para los principiantes, los primeros ejercicios de calistenia conllevan principalmente probar y realizar un acercamiento cauteloso a tipos de entrenamiento desconocidos hasta el momento.