Set de mancuernas SWING

Los movimientos de balanceo son parte de nuestra rutina diaria - altamente efectivos y, por lo tanto, un componente natural de nuestro repertorio de movimientos. Cuando nuestra resiliencia (capacidad de resistir el estrés) disminuye, el dolor simplemente dificulta nuestro impulso. Evite esto incorporando el ejercicio SwingBell en su entrenamiento: los músculos, las articulaciones y el tejido conectivo (fascia) se volverán más flexibles, flexibles y elásticos. NOHrD SwingBells son una variación moderna de las Kettlebells, conocidas de los entrenamientos CrossFit. Las Kettlebells originales son sólidas, en forma de bala de cañón y con un agarre sencillo. El SwingBell cambia su centro de gravedad, debido a su relleno de pellets de hierro, extendiendo el movimiento del ejercicio más allá de su brazo. El resultado es una estimulación dirigida del tejido conectivo (fascia), las articulaciones y los músculos, lo que aumenta el rendimiento general y la resistencia.