Banco de abdominales de exterior JOC-58E

Banco de Ejercicios Trainingbox para la realización de múltiples ejercicios deportivos al aire libre basados en ejercicios de entrenamiento Crossfit y Street Workout. Banco de Ejercicios fabricado en acero galvanizado en frío, pintado en polvo de poliéster y secado al horno. Estructura en tubos de acero cuadrados de 80×80 mm, barra en tubo de acero redondo de Ø1 pulgada, superficie donde se desarrolla la actividad en contrachapado fenólico antideslizante de 2,10 m x 0,83 m. Tornillería en acero galvanizado, oculta mediante tapones de nylon que impiden su manipulación. Incluida propuesta básica sobre los ejercicios a realizar en el elemento, representada con pictograma. El Banco de Ejercicios Trainingbox puede instalarse p.e. sobre arena, césped, pavimento amortiguador de caucho u otros según la normativa EN 16630. Ideal para gimnasios, parques públicos, espacios verdes y playas. Resistente a la intemperie, duradero, de bajo mantenimiento, seguro y anti-vandálico. FUNCIÓN: Fortalece la musculatura de la zona media del cuerpo. USO: Colóquese tumbado boca arriba sobre el banco cogiendo la barra con las manos. Con las piernas extendidas o semi-flexionadas y toda la espalda apoyando sobre el banco, eleve piernas y cadera, párese unos segundos y vuelva a su posición inicial lentamente. PRECAUCIÓN: Consulte a su médico antes de realizar este ejercicio. Evite el esfuerzo excesivo durante el uso del equipo.